Aku nak kurus...Jom Diet..

Lepas raya ni..timbang berat badan...ya ampun bagai dipam2 badanku naik...
sekarang ni,tengah sibuk diet..jalan2 cari cara diet yg sesuwai..
piramid makanan

boleh ker ni???boleh2...
aku mencabar diri sendiri untuk menguruskan diri...hwaiting sue...chaiyok2 sue....